Ann-Kathrin Regner

LIFE COACHIN TRAINERIN

einzigARtig

NICHTS KANN EINEM DIE TÜR ZU SICH SELBST BESSER ÖFFNEN, ALS EIN SPAZIERGANG DURCH SCHLECHTES WETTER.

MARK TWAIN

MIT MUT FANGEN DIE SCHÖNSTEN GESCHICHTEN AN

Hi. Ich bin Ann-Kathrin...

... ich bin Mama von zwei wunderbaren Kids, Ehefrau, Tochter, Schwester, Schwägerin, Freundin, Patentante, Nachbarin, Unternehmerin, Resilienztrainerin, Powerful Woman Trainerin, Life Coachin, Angestellte, Yogini, Serien-Junkie, …

All das und noch so einiges mehr – das bin ICH.

Wenn ich mich mit Adjektiven beschreiben sollte wären es wohl:
Optimistisch, mutig, motivierend, achtsam, empathisch und intuitiv.

Meine Reise hierhin und damit meine neue Geschichte begann als ich Mama wurde. Auch wenn ich es damals noch nicht kommen sah.

Das Mama-Werden hat mein Leben ganz schön herumgewirbelt und so ziemlich alles verändert.
Ich hatte die Erwartung an eine rosa-rote Welt und dann – surprise surprise - war sie es nicht.

Ich hab gespürt, es ist Zeit etwas zu ändern. Neue Wege zu gehen. Ein neues Kapitel aufzuschlagen.

Zum Glück hab ich dieses Gefühl ernst genommen und bin dieser Stimme gefolgt. Ich war mutig und hab einen riesen Schritt raus aus meiner Komfortzone gemacht.

MUT BEDEUTET NICHT, DASS DU KEINE ANGST HAST.

MUT BEDEUTET, DASS DU DICH VON DER ANGST NICHT ABHALTEN LÄSST UND SIE MIT AN DIE HAND NIMMST.

Mein erstes Coaching war so ein WAHNSINNSMOMENT für mich. So begann meine neue Geschichte...

Seitdem ist viel passiert. Viel Entwicklung. Viele Aus- und Weiterbildungen. Und es hat sich einfach ALLES verändert.

Ich liebe es, wie ich heute bin, wie ich lebe, wie ich die Welt anschaue, wie ich mit mir selbst und anderen Menschen umgehe.

Ich liebe es, im Flow zu sein.

Ich liebe es, mich jeden Tag ein Stückchen besser zu verstehen.

Ich liebe das Leben!

ICH BIN GENAU DORT, WO ICH SEIN MÖCHTE.

Heute weiß ich, wie wichtig und was für ein Meilenstein es war, auf mein Bauchgefühl gehört zu haben. Und wie wichtig es jeden Tag ist. Denn genau so zeigt uns unsere innere Stimme unseren Weg.

Heute kann ich dankbar sein, für alle Herausforderungen und unguten Gefühle, die mir gezeigt haben, dass es Zeit für etwas Neues ist. Sie haben mich hier hin gebracht und zu der Frau gemacht, die ich heute bin.

Es hat nochmal ganz schön viel Mut gebraucht, mich selbstständig zu machen und meine Träume zu verwirklichen.

Aber mir war schon zu Beginn meiner eigenen Persönlichkeitsentwicklungsreise – die vermutlich nie zu Ende sein wird – klar, dass ich andere Menschen ebenfalls auf ihrer eigenen Reise begleiten möchte. Sie „wach rütteln“. Genauso wie ich wach gerüttelt wurde.

Und hier bin ich nun und mache genau das: Ich kombiniere meine Leidenschaften und Erfahrungen und gebe Workshops und Coachings, um Menschen wach zu rütteln, zu stärken und zu empowern.

Denn dafür schlägt mein Herz 🖤

Ich LIEBE es, Menschen wachsen zu sehen.

Ich möchte DIR zeigen, wie schön es ist, voller innerer Stärke und Leichtigkeit durchs Leben zu tanzen.

Und ich möchte unseren Kindern vorleben, wie wunderschön das Leben ist und wie auch sie es wirklich leben können.

SICH SELBST ZU LIEBEN IST DER BEGINN EINER LEBENSLANGEN ROMANZE.

OSCAR WILDE

Ich weiß, wie es ist, glücklich verheiratet zu sein. Und ich weiß, dass es nicht immer leicht ist, dies auch zu bleiben.

Ich weiß, wie unbeschreiblich das Gefühl ist, Mama zu sein. Und ich weiß, wie oft man überfordert ist und sich nach einer Auszeit vom Mama-Sein sehnt.

Ich weiß wie es ist, sich selbst als Frau in der Mutterrolle verloren zu haben. Und ich weiß, wie es ist, zurück zu sich selbst zu finden. Intensiver als je zuvor.

Ich weiß wie es ist, wenn der Traumberuf sich plötzlich nicht mehr danach anfühlt. Und ich weiß, wie es ist, wenn man nicht resigniert und neue Träume findet, die noch viel großartiger sind.

Ich weiß wie es ist, aus dem Gleichgewicht geraten zu sein. Und ich weiß auch, wie man es schafft, die innere und äußere Balance herzustellen und wie es sich anfühlt, im Einklang zu sein.

Ich weiß, wie es ist, wenn sich das Leben schwer anfühlt und einen vor Herausforderungen stellt. Und ich weiß auch, was es bedeutet zu Vertrauen und an jeder Herausforderung zu wachsen.

Ich weiß, wie es ist, wenn man zweifelt. Und ich weiß auch, wie es sich anfühlt, an sich selbst zu glauben, mutig zu sein und für sich einzustehen.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben gefühlt einfach passiert und man nichts tun kann. Und ich weiß auch, wie es sich anfühlt, wenn man endlich versteht, dass es möglich ist, selbstbestimmt und selbstwirksam das eigene Leben zu gestalten.