Deine Resilienz­trainerin & Life Coachin

Hier dreht sich alles darum, wie wir gemeinsam Deine innere Stärke, Deine EinzigARtigkeit und Dein wahres Selbst feiern können!

Dies kann Deine Reise sein, die Dich ermutigt, Dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Erfüllung zu gestalten.

Lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen!

Los geht's

SICH SELBST ZU LIEBEN IST DER BEGINN EINER LEBENSLANGEN ROMANZE

– Oscar Wilde

Hi, ich bin Ann-Kathrin

… ich bin Mama von zwei wunderbaren Kids, Ehefrau, Tochter, Schwester, Schwägerin, Freundin, Patentante, Nachbarin, Unternehmerin, Resilienztrainerin, Powerful Woman Trainerin, Life Coachin, Angestellte, Yogini, Serien-Junkie, …

All das und noch so einiges mehr – das bin ICH.

Wenn ich mich mit Adjektiven beschreiben sollte wären es wohl:
Optimistisch, mutig, motivierend, achtsam, empathisch und intuitiv.

Mit Mut fangen die schönsten Geschichten an

Meine Reise hierhin und damit meine neue Geschichte begann als ich Mama wurde. Auch wenn ich es damals noch nicht kommen sah.

Das Mama-Werden hat mein Leben ganz schön herumgewirbelt und so ziemlich alles verändert.
Ich hatte die Erwartung an eine rosa-rote Welt und dann – surprise surprise – war sie es nicht.

Ich hab gespürt, es ist Zeit etwas zu ändern. Neue Wege zu gehen. Ein neues Kapitel aufzuschlagen.

Zum Glück hab ich dieses Gefühl ernst genommen und bin dieser Stimme gefolgt. Ich war mutig und hab einen riesen Schritt raus aus meiner Komfortzone gemacht.

MUT BEDEUTET NICHT, DASS DU KEINE ANGST HAST.
MUT BEDEUTET, DASS DU DICH VON DER ANGST NICHT ABHALTEN LÄSST UND SIE MIT AN DIE HAND NIMMST.

Mein erstes Coaching war so ein WAHNSINNSMOMENT für mich. So begann meine neue Geschichte…

Lass uns persönlich kennenlernen

Voller innerer Stärke und Leichtigkeit durchs Leben

Seitdem ist viel passiert. Viel Entwicklung. Viele Aus- und Weiterbildungen. Und es hat sich einfach ALLES verändert.

Heute weiß ich, wie wichtig und was für ein Meilenstein es war, auf mein Bauchgefühl gehört zu haben. Und wie wichtig es jeden Tag ist. Denn genau so zeigt uns unsere innere Stimme unseren Weg.

Heute kann ich dankbar sein, für alle Herausforderungen und unguten Gefühle, die mir gezeigt haben, dass es Zeit für etwas Neues ist. Sie haben mich hier hin gebracht und zu der Frau gemacht, die ich heute bin.

Es hat nochmal ganz schön viel Mut gebraucht, mich selbstständig zu machen und meine Träume zu verwirklichen.

Ich liebe das Leben

Ich liebe es...

wie ich heute bin, wie ich lebe, wie ich die Welt anschaue, wie ich mit mir selbst und anderen Menschen umgehe.

Ich liebe es...

im Flow zu sein.

Ich liebe es...

mich jeden Tag ein Stückchen besser zu verstehen.

Kombination meiner Welten

Heute kombiniere ich meine Welten.

Ich habe einen Bachelor Abschluss in Business Administration, habe jahrelang als Eventmanagerin gearbeitet und arbeite heute im globalen Marketing eines großen Konzerns.

Ich bin zertifizierte Life Coachin und Resilienz Trainerin und gebe seit 2022 erfolgreich Workshops und Coachings.

Ich bin Mama und erlebe dadurch tagtäglich mein größtes Wachstumsfeld.

Diese Kombination erfüllt mich gerade sehr.

Lerne mich persönlich kennen

Das sagen andere über mich

ZURÜCK ZU MIR
Mit Ann-Kathrin als meine Freundin und Coach habe ich es geschafft,wieder mehr zu mir zurück zu finden und wieder ein Gefühl dafür zu bekommen, was ich will und was ich nicht will. Mit eigentlichen so einfachen Mitteln haben wir über mein Unterbewusstsein so vieles erfahren, was ich mir vorher nicht im entferntesten ausgemalt hätte. Ich bin sooooo dankbar für die tolle Zusammenarbeit und genieße einfach wieder jeden Tag in vollen Zügen - mit Achtsamkeit, Freude, gefühlvoll und dankbar. Ich freue mich so sehr, dass ich die Erfahrung mit Dir liebe Anka, als Freundin und Coach machen durfte. DANKE!
Juliane
VON CHAOS ZU KLARHEIT
Habe Ann-Kathrin im Rahmen einer Kooperation kennengelernt und kann sie jeder Frau, die auf der Suche nach Antworten ist, nur weiterempfehlen. In kurzer Zeit holte mich Ann-Kathrin durch ihr großes Einfühlungsvermögen genau da ab, wo ich Bedarf hatte und half mir dabei, das Chaos in meinem Kopf, das zu dem Zeitpunkt herrschte, zu beseitigen und meine Ziele wieder klar zu definieren.
Natascha
LEBE DEINE VOLLVERSION
Ann-Kathrin ist ein unfassbar einfühlsamer und kompetenter Coach. Sie hat Dinge in mir hervorgeholt, von denen ich nicht wusste dass sie da sind und mir gezeigt wie ich sie für mich nutzen kann. Ich möchte dieses Coaching von Herzen weiterempfehlen! Jeder Mama, jeder Frau. Wir Frauen leisten in der heutigen Zeit so unfassbar viel und dank Coaches wie Ann-Kathrin können wir dabei jede unserer Rollen so ausfüllen und genießen wie wir das möchten!
Kimberley
DANKE
Ich habe keine einzige Sekunde bereut, diese Investition in mich selbst getätigt zu haben. So Vieles habe ich über mich erfähren, mich besser kennengelernt und den Weg zu Balance, innerer Stärkeund mehr Selbstliebegestartet. Ich kann nur allen empfehlen diese Reise anzutreten - sich hierfür Unterstützung zu suchen - und dann loszugehen! Ich möchte dir von Herzen für deine tolle Arbeit, deine Flexibilität, dein Wissen und deine positive Ausstrahlung danken! Du warst immer da, wenn ich dich gebraucht habe und hattest genau die richtigen Worte für mich - auch wenn sie manchmal etwas "hart" waren.
Tamara

Meine Motivation

Mir war schon zu Beginn meiner eigenen Persönlichkeitsentwicklungsreise – die vermutlich nie zu Ende sein wird – klar, dass ich andere Menschen ebenfalls auf ihrer eigenen Reise begleiten möchte. Sie „wach rütteln“. Genauso wie ich wach gerüttelt wurde.

Und hier bin ich nun und mache genau das: Ich kombiniere meine Leidenschaften und Erfahrungen und gebe Workshops und Coachings, um Menschen wach zu rütteln, zu stärken und zu empowern.

Denn dafür schlägt mein Herz 🖤

Ich LIEBE es, Menschen wachsen zu sehen.

Ich möchte DIR zeigen, wie schön es ist, voller innerer Stärke und Leichtigkeit durchs Leben zu tanzen.

Lass uns gemeinsam unseren Kindern vorleben, wie wunderschön das Leben ist und wie auch sie es wirklich leben können.

Let's get in touch

Spring gerne rüber auf die Kontaktseite und frag mich einfach alles, was Dir auf dem Herzen liegt.

Ich freue mich riesig, wenn ich Dich eines meiner Angebote anspricht und ich Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten darf.

Deine Ann-Kathrin

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