MINDFUL & STRONG Workshop

Verwandle Stress in innere Stärke.

Oh ja das klingt wunderbar!


Kennst Du das...?

Dein Kopf ist ständig am Rattern – To-Do-Listen, Termine, Erwartungen… und du kommst kaum zur Ruhe?

Du funktionierst im Alltag, aber innerlich fühlst du dich oft leer, angespannt oder einfach nur müde?

Du bemerkst bereits erste Symptome: Gereiztheit, Energielosigkeit oder körperliche Beschwerden?

Du bist nicht allein!

In einer Welt voller Reize, Verpflichtungen und ständiger Erreichbarkeit vergessen wir oft, auf uns selbst zu hören. 

Doch genau dort liegt der Schlüssel zu echter innerer Stärke: in der Verbindung zu dir selbst.

Was Dich in unserem Workshop erwartet:

verstehe wie Stress im Körper entsteht und welchen Einfluss er auf das Wohlbefinden hat

lerne wie du Stress bewältigen und ihn in innere Stärke verwandeln kannst

praktische Strategien für Körper und Geist

Körper- und Achtsamkeitsübungen

baue deinen individuellen Werkzeugkoffer für mehr Balance und Energie

Termine 2025

Kommende Termine

  • 29.06.2025

Wann?

13.00 – 18.00 Uhr

Wo?

cosa – Concept Store & Gartenlounge
Hauptstraße 5
78253 Eigeltingen

Verpflegung

Selbstverständlich gibt es Getränke und kleine Snacks.

ENERGIEAUSGLEICH: 79,00€* (inkl. 19% MwSt.)

*Teilnahmebedingung des Workshops:
Bei Stornierungen bis 2 Wochen vor Beginn des Workshops wird die Workshop Gebühr zurückerstattet. Nach diesem Zeitpunkt ist eine Rückerstattung der Workshop Gebühr leider nicht mehr möglich. Ich behalte mir das Recht vor, wegen nicht beeinflussbarer Ereignisse (z.B. zu geringe Teilnehmerzahl) einen Workshop abzusagen. Bereits geleistete Zahlungen werden in voller Höhe ohne Abzug erstattet.

WER WIR SIND

Wir sind Tamara & Ann-Kathrin 
Wir sind seit unserer kaufmännischen Ausbildung vor 15 Jahren befreundet und haben über die letzten Jahre hinweg beide unsere Leidenschaft für das Coaching entdeckt.

Unsere Themengebiete ergänzen sich perfekt und damit möchten wir Frauen helfen in ihre volle Kraft zu kommen.

Let's get in touch

Hier kannst Du Dich für unseren Workshop anmelden.

Falls Du noch Fragen hast, spring gerne rüber auf die Kontaktseite und frag mich einfach alles, was Dir auf dem Herzen liegt.

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